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lolodive le 09.11.2015

Esterel - Entre lacs et barrageVTT

Un très joli tour dans ce beau coin de l'Esterel. Des points de vue sensationnels, des singles joueurs et des belles pistes roulantes pour monter...
Des haltes s'imposent pour admirer les vestiges du triste barrage de Malpasset, du lac Avelan et des montagnes proches et lointaines.
Actions
3D
28 km
+601 m/-601 m
02:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Segments

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Détails

Un peu de physique est plus confortable pour apprécier ce tour à sa juste valeur.

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Longueur et nombre de points

27.97 km
1223 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
600 m
601 m
320 m
43 m
171 m

Date et durée

09 novembre 2015
09:36
09 novembre 2015
13:09
03:33:21
02:54:55
00:38:26

Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

39.6 km/h
au km 1.1

561 m/h
0h50m11s

-632 m/h
0h42m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

56 Watts
2h54m55s

560 Cal
192 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:5250 - 99 w00:20:19100 - 149 w00:17:41150 - 199 w00:13:57200 - 249 w00:07:45250 - 299 w00:03:04300 - 349 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s307 watts1m287 watts2m277 watts5m239 watts10m207 watts20m183 watts40m158 watts1h132 watts

Plus

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8113751 [Légende]
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3543ET - Haute-Siagne 3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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