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23.5 km

+180 m/-249 m

05:46
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Longueur et nombre de points

23.53 km

495 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

179 m

250 m

338 m

245 m

294 m
Date et durée

14 septembre 2021
08:20

14 septembre 2021
15:38

07:17:17

05:46:03

01:31:14
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 18.4

161 m/h
0h28m35s

-183 m/h
0h51m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 4 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 5 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'17" | 4.5 km/h | 05'06" |
| 7 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 9 | 16'58" | 3.5 km/h | 21'15" |
| 10 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 12 | 14'11" | 4.2 km/h | 06'14" |
| 13 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 14 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 15 | 15'05" | 4 km/h | 37'49" |
| 16 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 17 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 18 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 19 | 13'39" | 4.4 km/h | 08'13" |
| 20 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 21 | 14'46" | 4.1 km/h | 12'37" |
| 22 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 23 | 15'35" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

442 Cal
77 Cal/h
Plus

Affichée 201 fois et téléchargée 30 fois depuis le 20.09.21 18:03
KME
26.2 kilomètres effort
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