Départ & retour parking du plan d'eau d'Epannes.
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Longueur et nombre de points

8.59 km

735 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

27 m

16 m

21 m
Date et durée

08 septembre 2014
11:54

08 septembre 2014
13:05

01:11:45

01:02:20

00:09:25
Vitesses

8.3 km/h
Détail »

15.6 km/h
au km 3.9
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'09" | 9.8 km/h | 04'15" |
| 2 | 08'04" | 7.4 km/h | 02'10" |
| 3 | 05'51" | 10.2 km/h | |
| 4 | 05'10" | 11.6 km/h | 01'45" |
| 5 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 6 | 06'02" | 9.9 km/h | |
| 7 | 06'47" | 8.8 km/h | |
| 8 | 09'25" | 6.4 km/h | 01'15" |
Dépense calorique (estimation)

121 Cal
116 Cal/h
Plus

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