Autour de Ploufragan - Chaos du Gouët - Plaintel - St-Julien
Actions 3D 28 km
+272 m/-247 m
01:54
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Longueur et nombre de points 27.97 km
2254 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
272 m
247 m
192 m
93 m
142 m
Date et durée 09 septembre 2015 17:32
09 septembre 2015 20:03
02:30:27
01:54:45
00:35:42
Vitesses et denivelés horaires 14.6 km/hDétail »
43.4 km/hau km 14.1
487 m/h0h18m23s
-698 m/h0h12m09s
km Temps Vitesse Pause 1 05'24" 11.1 km/h 04'28" 2 04'09" 14.5 km/h 3 03'23" 17.8 km/h 4 04'22" 13.7 km/h 28'50" 5 02'15" 26.7 km/h 6 02'23" 25.1 km/h 7 03'22" 17.8 km/h 8 03'13" 18.6 km/h 9 03'12" 18.7 km/h 10 04'54" 12.3 km/h 11 05'17" 11.4 km/h 12 04'15" 14.1 km/h 13 06'41" 9 km/h 02'24" 14 05'36" 10.7 km/h 15 04'24" 13.6 km/h 16 05'55" 10.1 km/h 17 09'00" 6.7 km/h 18 04'28" 13.4 km/h 19 03'13" 18.7 km/h 20 03'41" 16.3 km/h 21 03'21" 17.9 km/h 22 03'15" 18.5 km/h 23 03'38" 16.5 km/h 24 03'40" 16.4 km/h 25 02'41" 22.4 km/h 26 02'41" 22.3 km/h 27 03'07" 19.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts1h54m45s
562 Cal294 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:24 50 - 99 w 00:28:53 100 - 149 w 00:28:30 150 - 199 w 00:14:35 200 - 249 w 00:04:38 250 - 299 w 00:00:36
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 263 watts 1m 263 watts 2m 262 watts 5m 260 watts 10m 257 watts 20m 240 watts 40m 183 watts 1h 151 watts
Plus Affichée 875 fois et téléchargée 60 fois depuis le 07.04.20 15:25
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