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patt825 le 22.10.2019

trek Langtang Helambu jour 1Randonnée Pédestre

de Syabru Bensi à Sherpa Gaon
Actions
3D
11.9 km
+1329 m/-250 m
04:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.85 km
1060 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1328 m
250 m
2650 m
1378 m
2127 m

Date et durée

22 octobre 2019
09:11
22 octobre 2019
17:01
07:49:37
04:40:30
03:09:07

Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 9.9

391 m/h
3h17m48s

-629 m/h
0h20m11s

Dépense calorique (estimation)

865 Cal
185 Cal/h

Plus

Affichée 395 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 19:10
124262134 [Légende]
KME
26 kilomètres effort
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