Circuit au départ du Port à Bouvesse, avec passage à Verizieu, Chosas, Seillonnaz, Montagnieu,
Actions 3D 30.7 km
+543 m/-540 m
03:12
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Longueur et nombre de points 30.69 km
1484 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
543 m
541 m
555 m
206 m
352 m
Date et durée 16 juin 2019 09:01
16 juin 2019 13:20
04:19:04
03:12:30
01:06:34
Vitesses et denivelés horaires 9.6 km/hDétail »
43.9 km/hau km 24.7
376 m/h1h15m53s
-723 m/h0h33m31s
km Temps Vitesse Pause 1 09'44" 6.2 km/h 03'38" 2 05'06" 11.7 km/h 3 05'44" 10.5 km/h 4 07'59" 7.5 km/h 5 06'42" 9 km/h 04'36" 6 04'47" 12.6 km/h 7 11'25" 5.3 km/h 02'26" 8 05'11" 11.6 km/h 9 04'57" 12.1 km/h 10 10'29" 5.7 km/h 17'26" 11 08'54" 6.7 km/h 04'19" 12 04'45" 12.6 km/h 04'14" 13 11'51" 5.1 km/h 17'57" 14 11'36" 5.2 km/h 15 10'27" 5.7 km/h 02'33" 16 08'22" 7.2 km/h 03'02" 17 03'37" 16.6 km/h 18 03'09" 19.1 km/h 19 09'25" 6.4 km/h 20 05'41" 10.6 km/h 03'23" 21 03'14" 18.6 km/h 22 04'46" 12.6 km/h 23 02'04" 28.9 km/h 24 04'56" 12.1 km/h 25 02'00" 30 km/h 26 02'14" 26.9 km/h 27 03'12" 18.7 km/h 03'00" 28 06'40" 9 km/h 29 06'45" 8.9 km/h 30 03'31" 17.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 54 Watts3h12m30s
594 Cal185 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:15 50 - 99 w 00:42:30 100 - 149 w 00:33:51 150 - 199 w 00:11:19 200 - 249 w 00:01:01
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 211 watts 1m 208 watts 2m 198 watts 5m 172 watts 10m 148 watts 20m 136 watts 40m 117 watts 1h 111 watts
Plus Affichée 972 fois et téléchargée 69 fois depuis le 07.04.20 15:25
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