gnerando idor:8733764
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12.6 km

+224 m/-218 m

04:11
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Longueur et nombre de points

12.6 km

366 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

223 m

219 m

172 m

60 m

108 m
Date et durée

04 novembre 2023
18:24

04 novembre 2023
22:36

04:11:40
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 7.4

213 m/h
0h52m36s

-251 m/h
0h47m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 19'58" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'49" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 19'58" | 3 km/h | |
| 11 | 19'56" | 3 km/h | |
| 12 | 19'57" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

233 Cal
56 Cal/h
Plus

Affichée 210 fois et téléchargée 22 fois depuis le 04.11.23 18:25
KME
15.6 kilomètres effort
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