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jfguerrin le 23.03.2016

VTT du mercredi 23 mars 2016 (à 3 depuis Coulevon)

Aujourd'hui on a mis les deux pieds dans le même Sabot ... comme vous voyez sur la carte ci-jointe. Temps un peu couvert avec du vent, terrain sec (pas de flaques d'eau pour Jacques !), les jonquilles ont été sérieusement cueillies par les promeneurs et il en reste très peu.

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3D

18.3 km

+286 m/-292 m

01:40

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

18.34 km

830 pts

Denivelé et altitude

286 m

292 m

380 m

214 m

276 m

Date et durée

23 mars 2016
10:07

23 mars 2016
11:48

01:40:51

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 13.5

401 m/h
0h36m03s

-980 m/h
0h13m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
1h40m51s

458 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 942 fois et téléchargée 69 fois depuis le 07.04.20 15:25

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