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Actions 3D 27.8 km
+815 m/-804 m
02:54
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Longueur et nombre de points 27.77 km
6531 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
814 m
805 m
494 m
360 m
426 m
Date et durée 28 décembre 2016 13:48
28 décembre 2016 17:52
04:03:57
02:54:32
01:09:25
Vitesses et denivelés horaires 9.5 km/hDétail »
36.7 km/hau km 0.5
456 m/h1h17m32s
-942 m/h0h39m13s
km Temps Vitesse Pause 1 06'30" 9.2 km/h 01'57" 2 05'46" 10.4 km/h 06'49" 3 07'20" 8.2 km/h 4 06'47" 8.8 km/h 5 06'34" 9.1 km/h 6 06'42" 9 km/h 06'12" 7 07'47" 7.7 km/h 8 07'08" 8.4 km/h 9 03'44" 16.1 km/h 10 06'05" 9.9 km/h 11 04'03" 14.8 km/h 12 04'52" 12.3 km/h 13 03'23" 17.8 km/h 14 06'38" 9.1 km/h 15 04'47" 12.6 km/h 16 05'25" 11.1 km/h 17 06'13" 9.6 km/h 18 06'56" 8.6 km/h 19 13'08" 4.6 km/h 20 11'53" 5.1 km/h 21 03'22" 17.8 km/h 22 03'12" 18.7 km/h 23 03'11" 18.9 km/h 03'35" 24 03'00" 20 km/h 25 08'57" 6.7 km/h 26 06'55" 8.7 km/h 27 03'07" 19.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 63 Watts2h54m32s
634 Cal218 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:27 50 - 99 w 00:34:08 100 - 149 w 00:34:48 150 - 199 w 00:11:35 200 - 249 w 00:03:13 250 - 299 w 00:01:01 300 - 349 w 00:00:26 + 350 w 00:00:41
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 415 watts 1m 412 watts 2m 407 watts 5m 382 watts 10m 269 watts 20m 186 watts 40m 130 watts 1h 122 watts
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