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2021-08-09 Boucle en Ubaye [Garmin]VTT

En partant du Camping le Rioclar direction Meolans Revel.
En partie sur la transubayenne et sur le GR56
Quelques passages en portage (% + caillasses)
Descente vers Seynes sur un single à flanc de montagne, ne pas trop jouer du frein arrière.
Retour par la route jusqu?à Rioclar.
Actions
3D
68.9 km
+1726 m/-1728 m
05:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

68.91 km
6048 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1726 m
1728 m
2073 m
904 m
1306 m

Date et durée

09 août 2021
08:20
09 août 2021
14:15
05:55:17
05:10:56
00:44:21

Vitesses et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

54.8 km/h
au km 52.8

566 m/h
2h45m30s

-1647 m/h
0h56m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

123 Watts
5h10m56s

2202 Cal
425 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:0850 - 99 w00:29:06100 - 149 w00:55:20150 - 199 w01:53:03200 - 249 w00:28:07250 - 299 w00:04:08300 - 349 w00:01:59+ 350 w00:02:03

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s401 watts1m396 watts2m366 watts5m290 watts10m271 watts20m237 watts40m205 watts1h179 watts

Plus

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224409141 [Légende]
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3438ET - Embrun / Les Orres / Lac de Serre-Poncon 3439ET - Seyne / Chabanon / Grand-Puy / Tête de l'Estrop
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