08:12:55
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12.7 km

+608 m/-623 m

04:24
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Longueur et nombre de points

12.66 km

1423 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

608 m

623 m

1014 m

438 m

746 m
Date et durée

07 novembre 2021
08:12

07 novembre 2021
14:32

06:19:13

04:24:54

01:54:19
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 10.1

299 m/h
1h55m18s

-296 m/h
1h54m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'53" | 2.2 km/h | |
| 2 | 23'17" | 2.6 km/h | 05'54" |
| 3 | 42'23" | 1.4 km/h | 32'05" |
| 4 | 18'49" | 3.2 km/h | 02'48" |
| 5 | 14'43" | 4.1 km/h | 02'25" |
| 6 | 19'28" | 3.1 km/h | 54'25" |
| 7 | 17'19" | 3.5 km/h | 02'06" |
| 8 | 16'48" | 3.6 km/h | 04'40" |
| 9 | 20'29" | 2.9 km/h | 01'47" |
| 10 | 15'54" | 3.8 km/h | 03'14" |
| 11 | 14'00" | 4.3 km/h | 02'52" |
| 12 | 22'19" | 2.7 km/h | 02'03" |
Dépense calorique (estimation)

516 Cal
117 Cal/h
Plus

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KME
20.8 kilomètres effort
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