Randonnée du 02 novembre 2019 effectuée avec le club Grans Randonnée.
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12.4 km

+679 m/-694 m

04:09
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Longueur et nombre de points

12.42 km

1131 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

678 m

694 m

724 m

181 m

408 m
Date et durée

02 novembre 2019
09:35

02 novembre 2019
16:02

06:27:45

04:09:31

02:18:14
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11.4

317 m/h
1h40m17s

-303 m/h
1h48m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'48" | 3.6 km/h | 08'49" |
| 2 | 15'01" | 4 km/h | 07'18" |
| 3 | 15'20" | 3.9 km/h | 03'19" |
| 4 | 16'34" | 3.6 km/h | 11'58" |
| 5 | 38'11" | 1.6 km/h | 64'55" |
| 6 | 16'50" | 3.6 km/h | 02'45" |
| 7 | 24'02" | 2.5 km/h | 22'01" |
| 8 | 19'55" | 3 km/h | 03'03" |
| 9 | 19'03" | 3.1 km/h | 08'29" |
| 10 | 27'58" | 2.1 km/h | 03'41" |
| 11 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 12 | 14'48" | 4.1 km/h | 01'56" |
Dépense calorique (estimation)

531 Cal
128 Cal/h
Plus

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KME
21.5 kilomètres effort
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