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12.1 km

+622 m/-609 m

04:19
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Longueur et nombre de points

12.1 km

1524 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

622 m

609 m

1193 m

732 m

935 m
Date et durée

09 mars 2022
09:25

09 mars 2022
15:55

06:30:42

04:19:30

02:11:12
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 2.3

282 m/h
2h07m04s

-442 m/h
1h19m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'46" | 3.4 km/h | 06'07" |
| 2 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 3 | 17'43" | 3.4 km/h | 09'42" |
| 4 | 16'41" | 3.6 km/h | 04'34" |
| 5 | 27'54" | 2.2 km/h | 05'05" |
| 6 | 26'53" | 2.2 km/h | 71'13" |
| 7 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 8 | 19'57" | 3 km/h | 15'02" |
| 9 | 23'53" | 2.5 km/h | 05'37" |
| 10 | 27'36" | 2.2 km/h | 02'36" |
| 11 | 20'09" | 3 km/h | |
| 12 | 22'55" | 2.6 km/h | 11'16" |
Dépense calorique (estimation)

544 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 251 fois et téléchargée 28 fois depuis le 09.03.22 20:44
KME
20.4 kilomètres effort
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