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17 km

+665 m/-661 m

03:13
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Longueur et nombre de points

16.95 km

1394 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

665 m

661 m

1093 m

440 m

719 m
Date et durée

04 juin 2016
06:09

04 juin 2016
09:43

03:33:56

03:13:04

00:20:52
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 9.3

412 m/h
1h34m39s

-584 m/h
1h05m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 2 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 3 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 4 | 08'59" | 6.7 km/h | |
| 5 | 08'59" | 6.7 km/h | |
| 6 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 7 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 8 | 18'00" | 3.3 km/h | 12'51" |
| 9 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 10 | 10'26" | 5.7 km/h | 04'48" |
| 11 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 12 | 08'40" | 6.9 km/h | |
| 13 | 08'47" | 6.8 km/h | |
| 14 | 10'20" | 5.8 km/h | 03'13" |
| 15 | 09'18" | 6.4 km/h | |
| 16 | 09'39" | 6.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

716 Cal
222 Cal/h
Plus

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KME
25.8 kilomètres effort
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