Départ du parking de Mettlach centre. randonnée de 16 km en passant par le château de Montclair
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14.7 km

+386 m/-401 m

04:23
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Longueur et nombre de points

14.73 km

1108 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

386 m

401 m

375 m

163 m

244 m
Date et durée

15 mai 2015
10:09

15 mai 2015
16:36

06:26:16

04:23:58

02:02:18
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 6.8

235 m/h
1h31m19s

-311 m/h
1h10m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'52" | 2.7 km/h | 08'47" |
| 2 | 22'32" | 2.7 km/h | 04'16" |
| 3 | 17'38" | 3.4 km/h | 01'39" |
| 4 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 5 | 25'48" | 2.3 km/h | 60'45" |
| 6 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 7 | 15'19" | 3.9 km/h | 12'11" |
| 8 | 19'03" | 3.1 km/h | |
| 9 | 19'54" | 3 km/h | |
| 10 | 16'14" | 3.7 km/h | 31'34" |
| 11 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 12 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 13 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 14 | 12'38" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

446 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
19.9 kilomètres effort
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