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josjim le 06.10.2019

Saclas semi

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3D

21.2 km

+160 m/-160 m

01:34

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

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Longueur et nombre de points

21.18 km

1026 pts

Denivelé et altitude

159 m

160 m

140 m

77 m

108 m

Date et durée

06 octobre 2019
09:01

06 octobre 2019
10:36

01:34:43

Vitesses et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

18.3 km/h
au km 12.7

585 m/h
0h11m57s

-653 m/h
0h08m36s

Fréquence cardiaque

119 bpm

191 bpm

176 bpm
97% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

127 Watts
1h34m43s

692 Cal
438 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 314 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25

537510 [Légende]

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