Fl
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16.4 km

+410 m/-401 m

04:44
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Longueur et nombre de points

16.35 km

1550 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

410 m

401 m

43 m

-2 m

22 m
Date et durée

09 juillet 2019
09:52

09 juillet 2019
16:19

06:27:13

04:44:58

01:42:15
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 6.6

175 m/h
1h49m59s

-235 m/h
1h15m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 2 | 21'48" | 2.8 km/h | 01'45" |
| 3 | 16'58" | 3.5 km/h | 11'30" |
| 4 | 22'16" | 2.7 km/h | |
| 5 | 19'38" | 3.1 km/h | 03'00" |
| 6 | 15'48" | 3.8 km/h | 05'15" |
| 7 | 16'38" | 3.6 km/h | 06'45" |
| 8 | 16'21" | 3.7 km/h | 32'15" |
| 9 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 10 | 16'18" | 3.7 km/h | 09'15" |
| 11 | 20'53" | 2.9 km/h | |
| 12 | 13'59" | 4.3 km/h | 08'00" |
| 13 | 17'44" | 3.4 km/h | 02'30" |
| 14 | 14'52" | 4 km/h | 13'30" |
| 15 | 19'10" | 3.1 km/h | 03'15" |
| 16 | 15'56" | 3.8 km/h | 03'15" |
Dépense calorique (estimation)

468 Cal
99 Cal/h
Plus

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KME
21.8 kilomètres effort
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