Sortie sous averse de neige ,vent et pluie terrain gras quelques branches à terre mais ça passe partout
Actions 3D 21.3 km
+556 m/-549 m
02:01
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Longueur et nombre de points 21.3 km
976 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
556 m
550 m
402 m
285 m
345 m
Date et durée 29 décembre 2017 10:06
29 décembre 2017 12:08
02:01:29
Vitesses et denivelés horaires 10.5 km/hDétail »
13.9 km/hau km 20.7
632 m/h0h39m28s
-680 m/h0h38m58s
km Temps Vitesse Pause 1 05'31" 10.9 km/h 2 05'35" 10.7 km/h 3 05'03" 11.9 km/h 4 05'48" 10.4 km/h 5 05'37" 10.7 km/h 6 05'28" 11 km/h 7 05'58" 10 km/h 8 07'06" 8.5 km/h 9 05'32" 10.9 km/h 10 06'23" 9.4 km/h 11 05'51" 10.2 km/h 12 05'27" 11 km/h 13 05'56" 10.1 km/h 14 06'00" 10 km/h 15 05'54" 10.2 km/h 16 05'32" 10.9 km/h 17 05'23" 11.1 km/h 18 05'53" 10.2 km/h 19 05'33" 10.8 km/h 20 05'13" 11.5 km/h 21 05'04" 11.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 137 Watts2h01m29s
957 Cal473 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:00:45 50 - 99 w 00:30:46 100 - 149 w 00:49:35 150 - 199 w 00:17:16 200 - 249 w 00:14:40 250 - 299 w 00:04:26 300 - 349 w 00:01:46
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 334 watts 1m 317 watts 2m 277 watts 5m 211 watts 10m 188 watts 20m 159 watts 40m 149 watts 1h 145 watts
Plus Affichée 633 fois et téléchargée 59 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.7 kilomètres effort
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