Pau - Pamir en tandem couché
Actions 3D 89.6 km
+719 m/-809 m
05:25
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Longueur et nombre de points 89.55 km
442 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
719 m
809 m
163 m
-9 m
47 m
Date et durée 19 mai 2018
19 mai 2018
11:07:32
05:25:15
05:42:17
Vitesses et denivelés horaires 16.5 km/hDétail »
50.2 km/hau km 13.3
451 m/h1h12m22s
-502 m/h0h49m26s
km Temps Vitesse Pause 1 13'29" 4.5 km/h 2 03'36" 16.6 km/h 3 02'59" 20.1 km/h 4 04'04" 14.8 km/h 5 02'20" 25.6 km/h 6 01'52" 32.1 km/h 7 01'34" 38.4 km/h 8 01'39" 36.4 km/h 9 02'01" 29.7 km/h 10 18'58" 3.2 km/h 11 02'37" 23 km/h 12 03'22" 17.8 km/h 13 03'03" 19.6 km/h 14 01'26" 41.6 km/h 15 02'07" 28.4 km/h 16 02'50" 21.2 km/h 17 04'00" 15 km/h 18 01'44" 34.6 km/h 19 10'26" 5.8 km/h 20 02'19" 25.9 km/h 21 01'44" 34.7 km/h 22 01'57" 30.9 km/h 23 01'34" 38.5 km/h 24 02'07" 28.3 km/h 25 01'38" 36.8 km/h 26 01'55" 31.2 km/h 27 08'32" 7 km/h 28 02'06" 28.6 km/h 29 03'26" 17.5 km/h 30 03'49" 15.7 km/h 31 03'06" 19.3 km/h 32 02'24" 24.9 km/h 33 02'38" 22.8 km/h 34 02'53" 20.8 km/h 35 01'46" 34.1 km/h 36 01'56" 31 km/h 37 01'51" 32.4 km/h 38 02'23" 25.1 km/h 39 03'27" 17.4 km/h 40 02'09" 28 km/h 41 03'59" 15.1 km/h 111'55" 42 03'16" 18.4 km/h 43 03'19" 18.1 km/h 44 03'20" 18 km/h 45 02'01" 29.7 km/h 46 02'24" 24.9 km/h 47 02'38" 22.8 km/h 48 02'34" 23.4 km/h 49 02'39" 22.6 km/h 50 03'45" 16 km/h 51 01'56" 30.9 km/h 52 02'17" 26.2 km/h 53 01'56" 31.1 km/h 54 02'05" 28.9 km/h 55 02'28" 24.4 km/h 56 02'00" 29.9 km/h 57 10'29" 5.7 km/h 58 02'24" 25 km/h 59 01'56" 31.1 km/h 60 02'39" 22.7 km/h 61 02'12" 27.3 km/h 62 02'08" 28.1 km/h 63 06'33" 9.2 km/h 64 02'21" 25.5 km/h 65 02'21" 25.6 km/h 66 02'17" 26.2 km/h 67 05'47" 10.4 km/h 68 02'24" 24.9 km/h 69 03'32" 17 km/h 70 03'23" 17.8 km/h 71 01'48" 33.3 km/h 56'27" 72 02'16" 26.6 km/h 73 02'14" 26.9 km/h 74 02'25" 24.8 km/h 75 02'35" 23.3 km/h 76 02'54" 20.7 km/h 77 02'03" 29.2 km/h 78 02'06" 28.5 km/h 79 02'21" 25.5 km/h 80 04'56" 12.2 km/h 81 03'15" 18.4 km/h 60'37" 82 03'29" 17.3 km/h 83 02'10" 27.6 km/h 84 02'07" 28.4 km/h 85 35'58" 1.7 km/h 86 01'38" 36.7 km/h 113'18" 87 03'49" 15.7 km/h 88 05'26" 11.1 km/h 89 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts5h25m15s
1662 Cal307 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:42:11 50 - 99 w 00:50:50 100 - 149 w 00:46:59 150 - 199 w 00:48:01 200 - 249 w 00:27:46 250 - 299 w 00:06:54 300 - 349 w 00:03:05 + 350 w 00:01:51
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 437 watts 1m 423 watts 2m 404 watts 5m 328 watts 10m 243 watts 20m 203 watts 40m 188 watts 1h 170 watts
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