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9.5 km

+294 m/-315 m

02:46
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Longueur et nombre de points

9.55 km

1007 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

293 m

315 m

891 m

734 m

821 m
Date et durée

12 mars 2020
14:10

12 mars 2020
17:02

02:52:13

02:46:31

00:05:42
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 3.3

230 m/h
0h57m23s

-269 m/h
0h54m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 2 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 3 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 5 | 17'55" | 3.3 km/h | 05'42" |
| 6 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 7 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 8 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 9 | 20'12" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

328 Cal
118 Cal/h
Plus

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KME
13.5 kilomètres effort
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