sortie du rayon à deux,vent faible très beau temps.circuit avec beaucoup de faux plats,à faire avec de l'entrainement.
Actions 3D 68.2 km
+324 m/-317 m
02:28
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Longueur et nombre de points 68.21 km
2258 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
324 m
317 m
100 m
24 m
73 m
Date et durée 06 mai 2018
06 mai 2018
02:32:45
02:28:29
00:04:16
Vitesses et denivelés horaires 27.6 km/hDétail »
46.1 km/hau km 39.7
823 m/h0h08m57s
-1275 m/h0h05m27s
km Temps Vitesse Pause 1 03'26" 17.5 km/h 2 02'49" 21.4 km/h 04'16" 3 02'24" 25.1 km/h 4 02'13" 27.1 km/h 5 02'35" 23.2 km/h 6 02'20" 25.7 km/h 7 02'37" 22.9 km/h 8 02'38" 22.7 km/h 9 02'12" 27.4 km/h 10 02'00" 29.9 km/h 11 02'10" 27.7 km/h 12 02'01" 29.8 km/h 13 02'19" 25.9 km/h 14 02'46" 21.7 km/h 15 02'16" 26.6 km/h 16 02'04" 29 km/h 17 02'20" 25.7 km/h 18 02'05" 28.9 km/h 19 02'06" 28.7 km/h 20 02'17" 26.3 km/h 21 02'10" 27.8 km/h 22 02'07" 28.3 km/h 23 02'19" 25.8 km/h 24 02'16" 26.5 km/h 25 01'54" 31.6 km/h 26 02'09" 28 km/h 27 02'19" 25.9 km/h 28 02'45" 21.9 km/h 29 02'37" 22.9 km/h 30 02'16" 26.6 km/h 31 01'45" 34.3 km/h 32 02'15" 26.7 km/h 33 02'33" 23.5 km/h 34 02'02" 29.5 km/h 35 02'54" 20.6 km/h 36 02'03" 29.3 km/h 37 02'25" 24.9 km/h 38 02'00" 30 km/h 39 01'57" 30.8 km/h 40 01'37" 37.1 km/h 41 01'58" 30.4 km/h 42 01'44" 34.7 km/h 43 02'12" 27.3 km/h 44 02'19" 26 km/h 45 02'03" 29.3 km/h 46 01'58" 30.4 km/h 47 02'08" 28.1 km/h 48 02'02" 29.6 km/h 49 01'53" 31.8 km/h 50 02'03" 29.4 km/h 51 02'06" 28.5 km/h 52 02'10" 27.7 km/h 53 02'11" 27.6 km/h 54 01'53" 31.8 km/h 55 02'05" 28.7 km/h 56 02'12" 27.3 km/h 57 01'57" 30.8 km/h 58 01'56" 30.9 km/h 59 01'54" 31.5 km/h 60 01'52" 32.2 km/h 61 02'00" 30.1 km/h 62 01'40" 36.1 km/h 63 01'43" 35 km/h 64 01'42" 35.2 km/h 65 01'50" 32.9 km/h 66 02'07" 28.3 km/h 67 02'07" 28.3 km/h 68 02'02" 29.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 183 Watts2h28m29s
1562 Cal631 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:16 50 - 99 w 00:08:48 100 - 149 w 00:23:44 150 - 199 w 00:49:57 200 - 249 w 00:44:50 250 - 299 w 00:16:43 300 - 349 w 00:00:29
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 301 watts 1m 286 watts 2m 281 watts 5m 259 watts 10m 247 watts 20m 234 watts 40m 214 watts 1h 216 watts
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