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Commentaires Longueur et nombre de points 32.76 km
7253 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
545 m
534 m
1166 m
757 m
977 m
Date et durée 26 septembre 2026 10:16
26 septembre 2026 12:23
02:06:51
02:01:40
00:05:11
Vitesses et denivelés horaires 16.2 km/hDétail »
59.3 km/hau km 28.7
613 m/h0h43m46s
-2044 m/h0h13m07s
km Temps Vitesse Pause 1 05'10" 11.6 km/h 2 04'08" 14.5 km/h 3 04'42" 12.8 km/h 4 07'17" 8.2 km/h 5 07'02" 8.5 km/h 6 06'22" 9.4 km/h 7 06'24" 9.4 km/h 8 04'01" 15 km/h 9 03'38" 16.5 km/h 10 03'37" 16.6 km/h 11 03'33" 16.9 km/h 12 04'12" 14.3 km/h 13 04'20" 13.8 km/h 14 01'47" 33.7 km/h 15 01'24" 42.8 km/h 16 01'20" 45.3 km/h 17 02'09" 27.8 km/h 01'29" 18 02'53" 20.8 km/h 19 03'50" 15.6 km/h 20 03'21" 17.9 km/h 21 04'21" 13.8 km/h 22 03'56" 15.3 km/h 23 03'28" 17.3 km/h 01'50" 24 05'22" 11.2 km/h 25 04'54" 12.2 km/h 01'52" 26 01'55" 31.2 km/h 27 03'00" 20 km/h 28 02'25" 24.8 km/h 29 01'08" 53.1 km/h 30 01'47" 33.5 km/h 31 01'37" 37 km/h 32 03'15" 18.5 km/h
Fréquence cardiaque 62 bpm
140 bpm
98 bpm32% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:03:32 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:03:13 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts2h01m40s
667 Cal329 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:10 50 - 99 w 00:28:36 100 - 149 w 00:30:19 150 - 199 w 00:24:21 200 - 249 w 00:04:58
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 223 watts 1m 208 watts 2m 204 watts 5m 201 watts 10m 182 watts 20m 162 watts 40m 148 watts 1h 120 watts
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Cartes IGN correspondantes