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Aigle 4 le 20.05.2021

RSPFY - Jeudi matin 20/05/2021 / Les rochers d'Angennes sudMarche Sportive

RSPFY - Jeudi matin 20/05/2021 / Les rochers d'Angennes sud
Actions
3D
12.8 km
+117 m/-118 m
02:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.78 km
593 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
116 m
119 m
178 m
140 m
163 m

Date et durée

20 mai 2021
09:04
20 mai 2021
12:01
02:56:19
02:54:11
00:02:08

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 2.6

260 m/h
0h13m12s

-194 m/h
0h24m44s

Dépense calorique (estimation)

251 Cal
86 Cal/h

Plus

Affichée 239 fois et téléchargée 24 fois depuis le 20.05.21 13:58
35488 [Légende]
KME
14.3 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Poigny-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Poigny-la-Forêt
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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