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10.7 km

+273 m/-271 m

02:28
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Longueur et nombre de points

10.67 km

2408 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

272 m

271 m

180 m

76 m

129 m
Date et durée

26 mars 2021
09:00

26 mars 2021
11:33

02:32:09

02:28:48

00:03:21
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.8

217 m/h
0h41m24s

-293 m/h
0h36m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 2 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 3 | 14'56" | 4 km/h | |
| 4 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 5 | 14'00" | 4.3 km/h | 01'48" |
| 6 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 7 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 8 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 9 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'26" | 4.8 km/h | 01'33" |
Dépense calorique (estimation)

348 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 461 fois et téléchargée 39 fois depuis le 26.03.21 18:54
KME
14.3 kilomètres effort
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