Départ Parking de l'Hôtel Dieu au Vaudreuil.
11,5 Km en sens anti-horaire.
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11.5 km

+97 m/-99 m

02:36
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Longueur et nombre de points

11.47 km

553 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

97 m

99 m

109 m

4 m

31 m
Date et durée

11 janvier 2024
08:42

11 janvier 2024
11:42

03:00:10

02:36:55

00:23:15
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 2.4

438 m/h
0h09m44s

-303 m/h
0h14m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 2 | 15'04" | 4 km/h | |
| 3 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 4 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 5 | 14'44" | 4.1 km/h | 11'35" |
| 6 | 14'15" | 4.2 km/h | 05'51" |
| 7 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 8 | 11'49" | 5.1 km/h | 03'00" |
| 9 | 12'01" | 5 km/h | |
| 10 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 11 | 14'07" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

257 Cal
98 Cal/h
Plus

Affichée 350 fois et téléchargée 34 fois depuis le 14.01.24 16:04
KME
12.8 kilomètres effort
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