Boucle de 12.5 km, dénivelé cumulé 340 m
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12.4 km

+344 m/-394 m

03:26
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Longueur et nombre de points

12.35 km

5052 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

344 m

395 m

370 m

114 m

228 m
Date et durée

26 avril 2023
09:09

26 avril 2023
14:24

05:15:31

03:26:06

01:49:25
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 1.2

225 m/h
1h22m40s

-261 m/h
1h17m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'08" | 3.5 km/h | 07'23" |
| 2 | 20'30" | 2.9 km/h | 08'01" |
| 3 | 18'30" | 3.2 km/h | 03'59" |
| 4 | 14'00" | 4.3 km/h | 07'25" |
| 5 | 13'31" | 4.4 km/h | 02'38" |
| 6 | 15'41" | 3.8 km/h | 02'53" |
| 7 | 15'49" | 3.8 km/h | 03'58" |
| 8 | 18'02" | 3.3 km/h | 64'33" |
| 9 | 17'43" | 3.4 km/h | 01'31" |
| 10 | 17'58" | 3.3 km/h | 01'26" |
| 11 | 14'11" | 4.2 km/h | 02'16" |
| 12 | 17'16" | 3.5 km/h | 03'22" |
Dépense calorique (estimation)

370 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
17.1 kilomètres effort
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