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Rainer le 09.05.2021

Boucle des Malvallon par la CayolleRandonnée Pédestre

Démarrage par le sentier rouge 1 depuis le parking rue Louis Pierotti jusqu'au sentier vert. Au Col de la Selle, sentier bleu jusqu'au sommet Ouest de l'Homme Mort. Puis descente (assez raide et délicate) par le sentier jaune en passant par les Trois Arches. En bas, on prend le sentier vert 4 du Malvallon Sud. Passage par le belvédère Titou-Ninou. Puis descente toujours par le sentier vert 4. Enfin, on rejoint le sentier rouge 1 jusqu'au parking.
Actions
3D
10 km
+900 m/-913 m
03:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.01 km
1396 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
900 m
914 m
400 m
69 m
220 m

Date et durée

09 mai 2021
09:56
09 mai 2021
14:19
04:22:33
03:33:49
00:48:44

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

13.2 km/h
au km 6

467 m/h
1h28m09s

-409 m/h
1h41m06s

Dépense calorique (estimation)

693 Cal
194 Cal/h

Plus

Affichée 297 fois et téléchargée 29 fois depuis le 09.05.21 16:44
8720587 [Légende]
KME
22.1 kilomètres effort
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