Jolie balade sur sentiers avec un bon dénivelé.
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12.4 km

+438 m/-502 m

03:10
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Longueur et nombre de points

12.42 km

909 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

438 m

502 m

652 m

493 m

572 m
Date et durée

22 mars 2017
14:14

22 mars 2017
17:41

03:26:54

03:10:40

00:16:14
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 3.4

309 m/h
1h02m41s

-373 m/h
1h03m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 2 | 15'37" | 3.8 km/h | 03'57" |
| 3 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 5 | 17'07" | 3.5 km/h | 02'24" |
| 6 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 7 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 8 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 9 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 10 | 16'19" | 3.7 km/h | 06'40" |
| 11 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 12 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'34" |
Dépense calorique (estimation)

495 Cal
156 Cal/h
Plus

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KME
18.5 kilomètres effort
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