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24-05-11Cyclotourisme

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3D
107 km
+167 m/-144 m
04:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

107.34 km
3501 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
167 m
144 m
160 m
86 m
124 m

Date et durée

11 mai 2024
09:19
11 mai 2024
17:38
08:18:40
04:41:20
03:37:20

Vitesses

22.9 km/h
Détail »

45 km/h
au km 63.3

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

130 Watts
4h41m20s

2102 Cal
448 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:3650 - 99 w00:57:41100 - 149 w02:01:26150 - 199 w00:33:20200 - 249 w00:07:26250 - 299 w00:09:54300 - 349 w00:08:04+ 350 w00:10:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s400 watts1m386 watts2m379 watts5m372 watts10m362 watts20m333 watts40m238 watts1h205 watts

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