Wend à Larche du 17 - 18 Septembre 2016 :
P.T. Jacky & Dany :
groupe de 11 participants
Actions 3D
12.5 km

+868 m/-570 m

04:21
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Longueur et nombre de points

12.5 km

2121 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

868 m

570 m

2509 m

1695 m

2219 m
Date et durée

18 septembre 2016
08:29

18 septembre 2016
14:47

06:18:49

04:21:14

01:57:35
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 11.4

399 m/h
2h06m29s

-341 m/h
1h36m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'59" | 2.1 km/h | 06'11" |
| 2 | 26'41" | 2.2 km/h | 12'59" |
| 3 | 24'12" | 2.5 km/h | 11'36" |
| 4 | 21'34" | 2.8 km/h | |
| 5 | 25'50" | 2.3 km/h | 15'24" |
| 6 | 18'02" | 3.3 km/h | 19'31" |
| 7 | 21'57" | 2.7 km/h | 34'51" |
| 8 | 18'56" | 3.2 km/h | 02'31" |
| 9 | 17'19" | 3.5 km/h | 07'25" |
| 10 | 17'01" | 3.5 km/h | 07'07" |
| 11 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 12 | 14'13" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

716 Cal
164 Cal/h
Plus

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KME
23.1 kilomètres effort
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