28, 29 et 30 novembre 2016 descente par le sentier scout, retour par le sentier augustave
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22.3 km

+1612 m/-1703 m

09:41
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Longueur et nombre de points

22.33 km

2831 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1611 m

1704 m

1666 m

787 m

1115 m
Date et durée

28 novembre 2016
10:57

30 novembre 2016
12:47

3 jours

09:41:39
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

17 km/h
au km 4

317 m/h
4h05m37s

-358 m/h
3h57m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'26" | 2.8 km/h | |
| 2 | 24'12" | 2.5 km/h | |
| 3 | 15'14" | 3.9 km/h | 03'57" |
| 4 | 23'28" | 2.6 km/h | |
| 5 | 23'33" | 2.5 km/h | 40'28" |
| 6 | 21'44" | 2.8 km/h | |
| 7 | 32'47" | 1.8 km/h | 03'26" |
| 8 | 19'53" | 3 km/h | 1190'06" |
| 9 | 25'41" | 2.3 km/h | |
| 10 | 23'09" | 2.6 km/h | 10'43" |
| 11 | 27'25" | 2.2 km/h | |
| 12 | 29'14" | 2.1 km/h | 01'42" |
| 13 | 22'33" | 2.7 km/h | 76'46" |
| 14 | 28'55" | 2.1 km/h | 10'04" |
| 15 | 28'28" | 2.1 km/h | 1019'12" |
| 16 | 21'55" | 2.7 km/h | 02'02" |
| 17 | 27'12" | 2.2 km/h | |
| 18 | 22'45" | 2.6 km/h | |
| 19 | 35'12" | 1.7 km/h | 01'54" |
| 20 | 23'59" | 2.5 km/h | 44'30" |
| 21 | 33'17" | 1.8 km/h | 01'45" |
| 22 | 35'30" | 1.7 km/h | 01'21" |
Dépense calorique (estimation)

1335 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 595 fois et téléchargée 24 fois depuis le 10.12.16 20:54
KME
44.1 kilomètres effort
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