VTT XC la trace de la rando de st Jean..
Actions 3D 28.7 km
+944 m/-931 m
02:26
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Longueur et nombre de points 28.67 km
2949 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
944 m
932 m
803 m
202 m
468 m
Date et durée 07 mai 2017 07:56
07 mai 2017 10:59
03:03:04
02:26:09
00:36:55
Vitesses et denivelés horaires 11.8 km/hDétail »
49.3 km/hau km 20.1
541 m/h1h27m42s
-1825 m/h0h26m44s
km Temps Vitesse Pause 1 05'03" 11.9 km/h 25'34" 2 05'44" 10.5 km/h 3 05'53" 10.2 km/h 4 05'59" 10 km/h 5 05'56" 10.1 km/h 6 04'40" 12.8 km/h 7 04'43" 12.7 km/h 8 02'09" 28 km/h 9 07'50" 7.7 km/h 10 08'26" 7.1 km/h 11 10'22" 5.8 km/h 12 06'50" 8.8 km/h 06'46" 13 09'27" 6.4 km/h 14 05'45" 10.4 km/h 15 04'16" 14.1 km/h 16 04'54" 12.3 km/h 17 06'01" 10 km/h 18 02'48" 21.5 km/h 19 02'11" 27.5 km/h 20 04'50" 12.4 km/h 02'21" 21 01'45" 34.4 km/h 22 03'27" 17.4 km/h 23 02'52" 20.9 km/h 24 05'17" 11.4 km/h 25 06'49" 8.8 km/h 26 03'13" 18.7 km/h 27 02'15" 26.7 km/h 28 02'39" 22.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 107 Watts2h26m09s
901 Cal370 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:38 50 - 99 w 00:17:33 100 - 149 w 00:38:17 150 - 199 w 00:37:08 200 - 249 w 00:10:09 250 - 299 w 00:01:25 300 - 349 w 00:00:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 292 watts 1m 289 watts 2m 253 watts 5m 212 watts 10m 195 watts 20m 184 watts 40m 172 watts 1h 164 watts
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