Parcourue
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12 km

+471 m/-481 m

04:11
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Longueur et nombre de points

12.03 km

1426 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

471 m

481 m

803 m

323 m

563 m
Date et durée

17 décembre 2020
08:22

17 décembre 2020
14:22

06:00:38

04:11:58

01:48:40
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 7.7

255 m/h
1h56m18s

-277 m/h
1h44m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'45" | 2.2 km/h | 05'25" |
| 2 | 20'52" | 2.9 km/h | 02'41" |
| 3 | 19'55" | 3 km/h | 06'22" |
| 4 | 23'17" | 2.6 km/h | 12'12" |
| 5 | 23'25" | 2.6 km/h | 05'45" |
| 6 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 7 | 19'31" | 3.1 km/h | 08'52" |
| 8 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 9 | 19'02" | 3.2 km/h | 58'28" |
| 10 | 23'41" | 2.5 km/h | |
| 11 | 22'36" | 2.7 km/h | 07'57" |
| 12 | 16'58" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

441 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 249 fois et téléchargée 35 fois depuis le 22.01.21 17:05
KME
18.4 kilomètres effort
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