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Gegene le 01.01.2010

77km St Maurice le Girard édité par cth85.comCyclotourisme

Les Herbiers /La Jonchère
Rochetrejoux / Algon
St Prouant / Monsireigne
Chantefoin / La Dube 1ère a/doite
Les Redoux / Tallud St Gemme
La Vendrie 1ère a/g / La Joguère
Petit Châtelier /La Sauvagère
Maingot a/g St Maurice Le Girard
La Pinelière /Serie
Mouillerron en Pareds
St Germain / Réaumur
Direction Pouzauges
A/gauche La Meilleraie
Le Boupère ST Paul
Les Herbiers
Actions
3D
76.5 km
+563 m/-563 m
07:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

76.45 km
915 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
562 m
563 m
168 m
67 m
109 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
08:38
07:38:59

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 7

443 m/h
0h33m15s

-401 m/h
0h37m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

31 Watts
7h38m59s

825 Cal
108 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:03:2050 - 99 w01:41:06100 - 149 w00:22:38150 - 199 w00:01:32200 - 249 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s217 watts1m187 watts2m164 watts5m133 watts10m99 watts20m84 watts40m75 watts1h71 watts

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