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stephanemoreau le 15.03.2015

randonnée de beuzeville 27VTT

randonnée du 1er mai niveau confirmé
Actions
3D
41.8 km
+986 m/-990 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

41.78 km
4000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
986 m
990 m
160 m
3 m
99 m

Date et durée

15 mars 2015
09:01
15 mars 2015
12:17
03:15:30
03:00:28
00:15:02

Vitesses et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

39.7 km/h
au km 40.9

1050 m/h
0h43m12s

-1196 m/h
0h39m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
3h00m28s

1040 Cal
346 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:0650 - 99 w00:31:20100 - 149 w00:23:14150 - 199 w00:13:20200 - 249 w00:09:08250 - 299 w00:05:32300 - 349 w00:04:20+ 350 w00:10:14

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s650 watts1m647 watts2m635 watts5m515 watts10m405 watts20m252 watts40m205 watts1h170 watts

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1811OT - Pont-Audemer / Tancarville / PNR des Boucles de la Seine Normande
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