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13.2 km

+547 m/-546 m

04:50
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Longueur et nombre de points

13.2 km

2604 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

546 m

546 m

824 m

317 m

577 m
Date et durée

24 janvier 2021
09:10

24 janvier 2021
16:23

07:12:31

04:50:13

02:22:18
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 5.9

255 m/h
2h03m50s

-272 m/h
1h53m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'10" | 2.7 km/h | 12'01" |
| 2 | 19'14" | 3.1 km/h | 11'46" |
| 3 | 18'51" | 3.2 km/h | 07'58" |
| 4 | 23'01" | 2.6 km/h | 11'59" |
| 5 | 25'15" | 2.4 km/h | 05'17" |
| 6 | 18'10" | 3.3 km/h | 03'41" |
| 7 | 18'42" | 3.2 km/h | 02'45" |
| 8 | 18'28" | 3.2 km/h | 06'45" |
| 9 | 21'55" | 2.7 km/h | 42'15" |
| 10 | 25'52" | 2.3 km/h | 15'24" |
| 11 | 21'30" | 2.8 km/h | 11'17" |
| 12 | 25'50" | 2.3 km/h | 02'18" |
| 13 | 27'39" | 2.2 km/h | 07'54" |
Dépense calorique (estimation)

450 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 285 fois et téléchargée 31 fois depuis le 25.01.21 10:32
KME
20.5 kilomètres effort
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