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14.5 km

+489 m/-492 m

04:27
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Longueur et nombre de points

14.51 km

1236 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

488 m

492 m

507 m

94 m

231 m
Date et durée

17 octobre 2016
09:13

17 octobre 2016
15:20

06:06:59

04:27:39

01:39:20
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 2.8

229 m/h
1h54m54s

-360 m/h
1h12m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'18" | 3.9 km/h | 04'47" |
| 2 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 3 | 15'24" | 3.9 km/h | 01'44" |
| 4 | 18'01" | 3.3 km/h | 01'59" |
| 5 | 16'17" | 3.7 km/h | 02'05" |
| 6 | 21'10" | 2.8 km/h | 05'25" |
| 7 | 20'07" | 3 km/h | 01'21" |
| 8 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 9 | 27'26" | 2.2 km/h | 59'28" |
| 10 | 24'41" | 2.4 km/h | 06'49" |
| 11 | 18'02" | 3.3 km/h | 11'57" |
| 12 | 18'08" | 3.3 km/h | 03'45" |
| 13 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 14 | 14'36" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

500 Cal
112 Cal/h
Plus

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