Marche nordique . Rando 2 C. 20 pers
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7.5 km

+139 m/-118 m

01:40
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Longueur et nombre de points

7.49 km

566 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

138 m

119 m

382 m

265 m

334 m
Date et durée

23 octobre 2018
14:25

23 octobre 2018
16:18

01:53:27

01:40:57

00:12:30
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1.2

227 m/h
0h30m35s

-269 m/h
0h23m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 2 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 3 | 12'01" | 5 km/h | 02'44" |
| 4 | 15'05" | 4 km/h | 03'01" |
| 5 | 11'58" | 5 km/h | 06'45" |
| 6 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'20" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

199 Cal
118 Cal/h
Plus

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