grenami :
21 participants à cette journée grise, pluvieuse sur les crêtes de l'Etoile.
Actions 3D
15.9 km

+556 m/-539 m

04:22
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

15.86 km

1180 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

555 m

539 m

634 m

287 m

441 m
Date et durée

02 novembre 2018
09:09

02 novembre 2018
15:11

06:01:56

04:22:43

01:39:13
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 11.9

248 m/h
1h46m19s

-323 m/h
1h21m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'04" | 5 km/h | 11'09" |
| 2 | 14'07" | 4.2 km/h | 06'20" |
| 3 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 4 | 18'21" | 3.3 km/h | 05'37" |
| 5 | 25'04" | 2.4 km/h | 06'15" |
| 6 | 18'50" | 3.2 km/h | 05'16" |
| 7 | 21'31" | 2.8 km/h | 03'51" |
| 8 | 18'37" | 3.2 km/h | 07'05" |
| 9 | 21'27" | 2.8 km/h | 42'36" |
| 10 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 11 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 12 | 15'12" | 3.9 km/h | 04'57" |
| 13 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 14 | 14'47" | 4.1 km/h | 02'54" |
| 15 | 13'20" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

562 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 432 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.2 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/VsHoQArmiJ?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/VsHoQArmiJ?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>