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10 km

+169 m/-175 m

02:41
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Longueur et nombre de points

9.97 km

935 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

169 m

175 m

229 m

130 m

179 m
Date et durée

27 février 2022
14:09

27 février 2022
17:02

02:52:15

02:41:21

00:10:54
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 3.7

176 m/h
0h38m50s

-190 m/h
0h39m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'27" | 3.9 km/h | 04'07" |
| 2 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 3 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 4 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 5 | 14'52" | 4 km/h | |
| 6 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 7 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 8 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 9 | 19'08" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

328 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 155 fois et téléchargée 29 fois depuis le 16.03.22 15:52
KME
12.2 kilomètres effort
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