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15.5 km

+220 m/-221 m

04:16
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Détails
Fait le 01-09-2021
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Longueur et nombre de points

15.46 km

1417 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 7 points

219 m

222 m

206 m

83 m

122 m
Date et durée

01 septembre 2021
09:20

01 septembre 2021
15:00

05:39:49

04:16:22

01:23:27
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 15.2

184 m/h
0h37m06s

-221 m/h
0h37m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 2 | 15'06" | 4 km/h | |
| 3 | 15'26" | 3.9 km/h | 04'04" |
| 4 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 5 | 18'48" | 3.2 km/h | 01'20" |
| 6 | 19'46" | 3 km/h | 25'26" |
| 7 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 8 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'30" | 3.9 km/h | 03'57" |
| 10 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 11 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 12 | 16'28" | 3.6 km/h | 37'00" |
| 13 | 24'41" | 2.4 km/h | 07'03" |
| 14 | 17'38" | 3.4 km/h | 01'26" |
| 15 | 19'34" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
86 Cal/h
Plus

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KME
18.4 kilomètres effort
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