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lloria le 14.03.2021

Chamaret 23 km 14-03-21 (J3)

Week-end du 12 au 14 mars 2021(J3).
Après St Victor la Coste puis Sabran, la petite der au départ de Chamaret pour finir et se détendre les jambes.
On en profite au passage pour tester un nouveau sentier à Saint Chande.
Dénivelé mesuré : 364 m
Et si vous aussi, en quelques clics, participiez à la création de belles cartes plus détaillées sous OpenStreetMap.

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3D

22.6 km

+363 m/-375 m

02:18

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

22.63 km

1761 pts

Denivelé et altitude

363 m

375 m

293 m

136 m

211 m

Date et durée

14 mars 2021
11:13

14 mars 2021
14:01

02:47:43

02:18:05

00:29:38

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

23.8 km/h
au km 19.6

354 m/h
0h34m06s

-616 m/h
0h25m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

51 Watts
2h18m05s

408 Cal
177 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 541 fois et téléchargée 40 fois depuis le 16.03.21 20:50

609223 [Légende]

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