83 - D+ - Saint Paul en Forêt - lac de Méaulx - colle Rousse
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16.4 km

+440 m/-439 m

04:19
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Longueur et nombre de points

16.4 km

2325 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

440 m

440 m

319 m

128 m

222 m
Date et durée

15 mars 2026
09:52

15 mars 2026
15:28

05:35:46

04:19:21

01:16:25
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 6.9

218 m/h
1h26m28s

-262 m/h
1h12m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'49" | 3.6 km/h | 04'17" |
| 2 | 13'37" | 4.4 km/h | 03'15" |
| 3 | 14'45" | 4.1 km/h | 03'09" |
| 4 | 15'07" | 4 km/h | 01'19" |
| 5 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 6 | 17'11" | 3.5 km/h | 03'24" |
| 7 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 8 | 16'28" | 3.6 km/h | 11'26" |
| 9 | 14'24" | 4.2 km/h | 04'34" |
| 10 | 17'24" | 3.4 km/h | 32'52" |
| 11 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 12 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 13 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 14 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 15 | 18'52" | 3.2 km/h | 04'36" |
| 16 | 16'04" | 3.7 km/h | 07'33" |
Dépense calorique (estimation)

484 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 65 fois et téléchargée 13 fois depuis le 15.03.26 18:26
KME
22.3 kilomètres effort
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