L'Ourq de Varredes à Silly-la-Poterie aller/retour Juillet 2015
Actions 3D 84.2 km
+548 m/-551 m
06:05
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Longueur et nombre de points 84.17 km
4834 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
547 m
551 m
110 m
37 m
61 m
Date et durée 24 juillet 2015
25 juillet 2015
2 jours
06:05:20
Vitesses et denivelés horaires 13.8 km/hDétail »
33.4 km/hau km 70
454 m/h0h37m50s
-761 m/h0h22m40s
km Temps Vitesse Pause 1 06'38" 9.1 km/h 2 04'18" 14 km/h 3 04'08" 14.5 km/h 4 04'08" 14.5 km/h 5 04'36" 13.1 km/h 6 04'42" 12.8 km/h 7 04'20" 13.9 km/h 8 04'35" 13.1 km/h 9 04'27" 13.5 km/h 10 04'17" 14 km/h 03'25" 11 07'51" 7.6 km/h 12 14'11" 4.2 km/h 07'45" 13 04'42" 12.8 km/h 14 03'38" 16.5 km/h 15 03'38" 16.5 km/h 16 03'24" 17.7 km/h 17 04'23" 13.7 km/h 18 04'00" 15 km/h 19 03'56" 15.3 km/h 20 04'08" 14.5 km/h 21 03'53" 15.5 km/h 22 03'40" 16.3 km/h 23 04'47" 12.5 km/h 50'16" 24 04'06" 14.6 km/h 25 03'32" 17 km/h 26 05'49" 10.3 km/h 27 03'32" 16.9 km/h 28 03'20" 18 km/h 29 03'36" 16.7 km/h 30 03'28" 17.3 km/h 31 03'39" 16.4 km/h 32 04'31" 13.3 km/h 33 04'09" 14.4 km/h 03'35" 34 03'51" 15.6 km/h 35 04'08" 14.5 km/h 36 03'58" 15.1 km/h 37 03'49" 15.8 km/h 38 03'50" 15.7 km/h 39 03'32" 16.9 km/h 40 05'23" 11.2 km/h 17'10" 41 03'58" 15.1 km/h 42 03'22" 17.8 km/h 43 07'17" 8.2 km/h 03'20" 44 06'43" 8.9 km/h 1123'33" 45 04'57" 12.1 km/h 46 03'33" 16.9 km/h 47 09'16" 6.5 km/h 01'20" 48 04'49" 12.5 km/h 04'05" 49 03'20" 18 km/h 50 03'36" 16.7 km/h 51 03'26" 17.4 km/h 52 03'21" 17.9 km/h 53 03'14" 18.5 km/h 54 03'20" 18 km/h 55 06'32" 9.2 km/h 02'00" 56 03'27" 17.4 km/h 57 03'46" 15.9 km/h 58 03'33" 16.9 km/h 59 03'34" 16.8 km/h 60 03'34" 16.8 km/h 61 04'08" 14.5 km/h 04'05" 62 03'33" 16.9 km/h 63 03'35" 16.7 km/h 64 06'11" 9.7 km/h 65 03'45" 16 km/h 66 04'41" 12.8 km/h 67 03'34" 16.8 km/h 68 03'13" 18.7 km/h 69 03'09" 19.1 km/h 70 02'27" 24.5 km/h 71 03'01" 19.9 km/h 72 03'13" 18.7 km/h 73 04'38" 13 km/h 74 09'51" 6.1 km/h 75 03'30" 17.2 km/h 76 03'31" 17.1 km/h 77 03'51" 15.6 km/h 78 03'33" 16.9 km/h 79 03'41" 16.3 km/h 80 03'54" 15.4 km/h 81 03'48" 15.8 km/h 82 03'33" 16.9 km/h 83 03'30" 17.2 km/h 84 03'54" 15.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 54 Watts6h05m20s
1130 Cal186 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:05:40 50 - 99 w 01:41:30 100 - 149 w 00:44:45 150 - 199 w 00:17:40 200 - 249 w 00:04:15 250 - 299 w 00:02:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 280 watts 1m 278 watts 2m 275 watts 5m 260 watts 10m 228 watts 20m 179 watts 40m 165 watts 1h 148 watts
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