Un superbe circuit d'environ 9 km au départ du bourg de Guenroc qui vous emmènera le long de la retenue du barrage de Rophemel. Le circuit, bien balisé par la Communauté de Communes de Caulnes, est assez exigeant et réclame de l'attention en raison du parcours accidenté.
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8.3 km

+186 m/-182 m

02:27
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Longueur et nombre de points

8.35 km

3748 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

185 m

182 m

159 m

101 m

128 m
Date et durée

01 juin 2015
09:31

01 juin 2015
12:12

02:40:48

02:27:33

00:13:15
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.6

199 m/h
0h42m36s

-187 m/h
0h40m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 2 | 22'20" | 2.7 km/h | |
| 3 | 22'44" | 2.6 km/h | 05'19" |
| 4 | 19'16" | 3.1 km/h | 04'23" |
| 5 | 19'07" | 3.1 km/h | 01'53" |
| 6 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 7 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 8 | 14'52" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

233 Cal
95 Cal/h
Plus

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KME
10.8 kilomètres effort
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