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18.1 km

+432 m/-455 m

03:43
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Longueur et nombre de points

18.14 km

1613 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

432 m

455 m

492 m

234 m

356 m
Date et durée

23 octobre 2022
07:59

23 octobre 2022
12:01

04:02:44

03:43:42

00:19:02
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 15.3

376 m/h
1h03m48s

-409 m/h
0h56m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 4 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 5 | 13'08" | 4.6 km/h | 15'56" |
| 6 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 7 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 8 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 9 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 12 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 13 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 14 | 15'10" | 4 km/h | |
| 15 | 11'26" | 5.2 km/h | 03'06" |
| 16 | 09'55" | 6 km/h | |
| 17 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 18 | 11'03" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

643 Cal
172 Cal/h
Plus

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