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20.2 km

+209 m/-211 m

03:11
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Longueur et nombre de points

20.19 km

192 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

209 m

211 m

109 m

26 m

59 m
Date et durée

04 mai 2019
18:41

04 mai 2019
21:52

03:11:00
Vitesses et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

18.1 km/h
au km 8.3

285 m/h
0h35m00s

-364 m/h
0h27m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 2 | 07'22" | 8.1 km/h | |
| 3 | 07'49" | 7.7 km/h | |
| 4 | 04'51" | 12.4 km/h | |
| 5 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 6 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 7 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 8 | 08'09" | 7.4 km/h | |
| 9 | 06'00" | 10 km/h | |
| 10 | 08'27" | 7.1 km/h | |
| 11 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 12 | 09'50" | 6.1 km/h | |
| 13 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 14 | 07'34" | 7.9 km/h | |
| 15 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 16 | 06'11" | 9.7 km/h | |
| 17 | 07'58" | 7.5 km/h | |
| 18 | 07'49" | 7.7 km/h | |
| 19 | 08'13" | 7.3 km/h | |
| 20 | 10'40" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

493 Cal
155 Cal/h
Plus

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