Actions 3D 75.4 km
+421 m/-411 m
03:54
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Longueur et nombre de points 75.38 km
13963 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
420 m
411 m
182 m
91 m
145 m
Date et durée 29 juin 2025
29 juin 2025
04:00:21
03:54:38
00:05:43
Vitesses et denivelés horaires 19.3 km/hDétail »
44.5 km/hau km 74.6
542 m/h0h28m12s
-1056 m/h0h12m35s
km Temps Vitesse Pause 1 03'44" 16.1 km/h 2 02'37" 23 km/h 3 03'16" 18.3 km/h 4 03'40" 16.3 km/h 5 02'35" 23.3 km/h 6 02'58" 20.2 km/h 7 03'32" 17 km/h 8 02'59" 20.1 km/h 9 02'54" 20.7 km/h 10 03'17" 18.2 km/h 11 04'00" 15 km/h 12 03'33" 16.9 km/h 13 02'58" 20.3 km/h 14 03'30" 17.2 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 03'01" 19.9 km/h 17 04'00" 15 km/h 18 03'13" 18.6 km/h 19 03'36" 16.6 km/h 20 04'12" 14.3 km/h 21 04'55" 12.2 km/h 22 03'00" 20 km/h 03'27" 23 02'35" 23.2 km/h 24 02'45" 21.8 km/h 25 02'17" 26.3 km/h 26 02'44" 22 km/h 27 03'52" 15.5 km/h 28 03'36" 16.7 km/h 29 02'36" 23.1 km/h 30 02'28" 24.3 km/h 31 02'39" 22.6 km/h 32 03'01" 19.9 km/h 33 02'59" 20.1 km/h 34 02'47" 21.5 km/h 35 02'38" 22.8 km/h 36 02'45" 21.8 km/h 37 03'05" 19.4 km/h 38 02'47" 21.5 km/h 39 02'27" 24.5 km/h 40 02'39" 22.6 km/h 41 02'18" 26.1 km/h 42 02'21" 25.6 km/h 43 02'52" 21 km/h 44 02'52" 20.9 km/h 45 02'07" 28.2 km/h 46 02'30" 24 km/h 47 02'32" 23.7 km/h 48 03'13" 18.6 km/h 49 04'46" 12.6 km/h 50 03'53" 15.5 km/h 51 02'57" 20.4 km/h 52 02'38" 22.8 km/h 53 03'46" 15.9 km/h 54 02'25" 24.8 km/h 55 02'44" 22 km/h 56 03'52" 15.5 km/h 02'16" 57 03'36" 16.7 km/h 58 04'28" 13.4 km/h 59 05'09" 11.6 km/h 60 03'15" 18.4 km/h 61 04'13" 14.2 km/h 62 04'03" 14.8 km/h 63 06'02" 9.9 km/h 64 03'52" 15.5 km/h 65 02'46" 21.7 km/h 66 02'25" 24.9 km/h 67 02'23" 25.2 km/h 68 02'38" 22.7 km/h 69 02'33" 23.5 km/h 70 02'19" 25.9 km/h 71 02'05" 28.8 km/h 72 02'46" 21.7 km/h 73 01'49" 33 km/h 74 02'00" 30.1 km/h 75 02'02" 29.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 116 Watts3h54m38s
1560 Cal399 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:09 50 - 99 w 00:39:15 100 - 149 w 01:40:23 150 - 199 w 00:54:07 200 - 249 w 00:07:25 250 - 299 w 00:00:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 274 watts 1m 246 watts 2m 231 watts 5m 209 watts 10m 175 watts 20m 168 watts 40m 150 watts 1h 136 watts
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