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32.5 km

+1443 m/-1449 m

08:10
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Longueur et nombre de points

32.45 km

3486 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1442 m

1450 m

952 m

222 m

542 m
Date et durée

17 octobre 2020
07:38

17 octobre 2020
16:11

08:32:54

08:10:25

00:22:29
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

9 km/h
au km 22.3

357 m/h
3h46m03s

-479 m/h
2h48m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'55" | 4 km/h | |
| 2 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'09" | 4 km/h | |
| 4 | 22'06" | 2.7 km/h | |
| 5 | 20'44" | 2.9 km/h | 04'17" |
| 6 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 11 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 12 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 13 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 14 | 22'54" | 2.6 km/h | |
| 15 | 16'59" | 3.5 km/h | 04'57" |
| 16 | 19'47" | 3 km/h | 02'01" |
| 17 | 17'18" | 3.5 km/h | 03'42" |
| 18 | 15'07" | 4 km/h | |
| 19 | 16'18" | 3.7 km/h | 02'08" |
| 20 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 21 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 22 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 23 | 12'15" | 4.9 km/h | 01'43" |
| 24 | 13'05" | 4.6 km/h | 03'41" |
| 25 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 26 | 10'01" | 6 km/h | |
| 27 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 28 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 29 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 30 | 11'55" | 5 km/h | |
| 31 | 12'02" | 5 km/h | |
| 32 | 11'12" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1435 Cal
176 Cal/h
Plus

Affichée 305 fois et téléchargée 26 fois depuis le 02.08.21 17:47
KME
51.7 kilomètres effort
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