#coeur et santé
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8 km

+80 m/-80 m

02:02
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Longueur et nombre de points

7.99 km

7623 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

79 m

80 m

98 m

51 m

80 m
Date et durée

18 janvier 2023
14:01

18 janvier 2023
16:25

02:23:53

02:02:37

00:21:16
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 1.6

176 m/h
0h12m22s

-189 m/h
0h20m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'42" | 3.8 km/h | 01'52" |
| 2 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'46" | 4.1 km/h | 04'34" |
| 4 | 14'16" | 4.2 km/h | 07'23" |
| 5 | 14'05" | 4.3 km/h | 02'11" |
| 6 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 7 | 15'36" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

151 Cal
74 Cal/h
Plus

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